ONLINE Basenwoche

Bewusst gesund essen, abnehmen und genießen mit Basenfasten nach Wacker

Bringen Sie wieder neuen Schwung in Ihren Körper und in Ihr Leben. Eine Basenwoche ist der ideale Einstieg, wenn Sie vorhaben, die Weichen für eine gesunde Ernährung zu stellen.

Ein oder zwei Wochen ernähren Sie sich von basenbildenden Lebensmitteln. Sie genießen leckere Gemüse-Varitationen und Salate, Kartoffeln, frische Früchte, Sprossen, gute Öle und Keimlinge.

Das Schönste am Basenfasten: Sie können sich satt essen. Ihr Stoffwechsel wird angekurbelt und Sie fühlen sich spürbar leichter und vitaler. Überflüssige Pfunde schmelzen dahin! Obendrein bereichert eine Basenwoche Ihre Küche und Ihr Geschmackserleben.

Inhalte auf die Sie sich freuen können

Unterschied zwischen Säure- und Basen- bildenden Lebensmitteln
Einkaufsliste und leckere basische Rezepte, Küchenpraxis
Wie können Sie selbst eine Säure-Basen-Messung durchführen?
Unterstützung des Körpers beim Entsäuern durch basische Körperpflege
Ideen für eine dauerhaft gesunde Ernährung, bei der Genuss nicht zu kurz kommt
Entspannung und Körper-Energie-Übungen

Die nächsten Termine für die Online-Basenwoche

Termin

Seminar-

zeiten

Mit neuer Leichtigkeit in den Sommer starten

vom 27. 04. bis 08. 05.2024

4 Zoom-Meetings:

27.04.2024 von 10.00 bis 12.00 Uhr

30.04.2024 von 18.30 bis 20.30 Uhr

04.05.2024 von 10.00 bis 12.00 Uhr

08.05.2024 von 18.30 bis 20.30 Uhr

oder

Leicht & beschwingt die Herbstzeit basisch genießen

vom 07.09. bis 19.09.2024

4 Zoom-Meetings:

07.09.2024 von 10.00 bis 12.00 Uhr

10.09.2024. von 19.00 bis 21.00 Uhr

14.09.2024 von. 10.00 bis 12.00 Uhr

19.09.2024 von 19.00 bis 21.00 Uhr

Für Fragen stehe ich auch außerhalb der Kurszeiten zur Verfügung.

Sie benötigen eine gute Internetverbindung und ein Gerät zum Streamen, wie z. B. einen Laptop. Den Zoomlink bekommen Sie rechtzeitig vorher zugesandt.

Ort

Zoom-Meeting

Kosten

99.- Euro (bei gleichzeitiger Anmeldung von 2 Personen bekommen Sie das Basenpaket für beide Personen gratis)

109.- Euro inklusive "Basenpäckchen" (per Post)

für das Fasten zu Hause

mit