Fasten ist eine natürliche Fähigkeit des Menschen,

 

bei der der Körper umschaltet auf seine eigenen körperlichen Ressourcen und Depots.

Beim Buchinger Fasten handelt es sich um ein modifiziertes Fasten mit Gemüsebrühen, Obst- und Gemüsesäften, Kräutertees mit etwas Honig, sowie reichlich Wasser.

Der freiwillige Verzicht auf Genussmittel und auf feste Nahrung wirkt auf den Organismus entlastend, entschlackend und reinigend. Körper, Geist und Seele können sich dabei tief erholen. Der eigentliche Wert des Fastens geht über die körperlichen Effekte weit hinaus. Es fördert geistige Klarheit und führt zu innerer Ausgeglichenheit und kann der ideale Einstieg in eine gesündere Lebensweise sein.

 

Die Fastenzeit nach Dr. Buchinger vollzieht sich in vier Etappen:

• die Planung der Fastenzeit 
  
• Vorbereitung durch Entlastungstage
• das Fasten selbst
• die Aufbauphase

 

Beim Fasten geht es um den ganzen Menschen

Nehmen Sie sich eine Auszeit für diesen besonderen Prozess:

Ruhe, Entspannung, täglich ausreichende Bewegung, Förderung des Entschlackungsprozesses, sowie die seelische Regeneration gehören zu einer gelungenen Fastenzeit.

Für Ihren Stoffwechsel, Ihre Leber und Ihre Verdauungsorgane ist Fasten wie Urlaub!

 

 

Fasten ist ein Erlebnis, das Sie nachhaltig stärken kann

• Sie leben aus Ihren körpereigenen Nahrungsdepots und kurbeln damit Ihre Selbstheilungskräfte an.
• Sie erhalten Impulse für Ihre persönliche körperliche und spirituelle Entwicklung.
• Sie entwickeln einen gesunden Lebensstil und entdecken sich durch gezieltes Entspannungsverfahren neu.
• Sie genießen neue Leichtigkeit, Energie und Selbstbewusstsein.
• Das Bindegewebe entstaut, die Haut wird schöner und die Haare kräftiger.
• Das Fasten kann ein Impuls zur Veränderung des Verhaltens sein, um sich Dinge wie das Rauchen, Kaffeetrinken oder zu viel Schokolade essen, abzugewöhnen und das Leben zu verändern.

 

Fasten hat eine jahrtausend alte Tradition im Sinne der Reinigung, Erholung und Gesundung für Körper, Geist und Seele.

 

Der Arzt Dr. Otto Buchinger hat am Anfang des vorigen Jahrhunderts das Fasten als Naturheilverfahren wieder entdeckt und sich selbst damit geheilt. In den Fastenkliniken wird das Fasten als klassisches Naturheilverfahren eingesetzt, um chronische Krankheiten zu behandeln.

 

Auf diesen Erkenntnissen aufbauend hat sich das Heilfasten hinaus auch präventiv für gesunde Menschen bewährt und etabliert.

 

Mein Fastenangebot nach Dr. Buchinger/Dr. Lützner richtet sich  ausschießlich an  gesunde Menschen.

In bestimmten Fällen sollte nicht gefastet, bzw. das Fasten ärztlich begleitet werden:

 

• Suchtkrankheiten wie Alkohol- und Drogenabhängigkeit
• krankhaften Ess-Störungen
• Schwangerschaft und Stillzeit
• medikamentenpflichtiger Bluthochdruck
• medikamentenpflichtiger Diabetes
• Depressionen unter Medikamenteneinnahme
• ständiger Medikamenteneinnahme, mit Ausnahme sanft wirkender    Pflanzenheilmittel

 

Wenn Sie nicht sicher sind, ob Fasten für Sie geeignet ist, fragen Sie am besten Ihren Arzt. 

 

Ausführliche Information erhalten Sie unter:

 

www.aerztegesellschaftheilfasten.de