ONLINE Basenwoche

Bewusst gesund essen, abnehmen und genießen mit Basenfasten nach Wacker

Bringen Sie wieder neuen Schwung in Ihren Körper und in Ihr Leben. Eine Basenwoche ist der ideale Einstieg, wenn Sie vorhaben, die Weichen für eine gesunde Ernährung zu stellen.

Ein oder zwei Wochen ernähren Sie sich von basenbildenden Lebensmitteln. Sie genießen leckere Gemüse-Varitationen und Salate, Kartoffeln, frische Früchte, Sprossen, gute Öle und Keimlinge.

Das Schönste am Basenfasten: Sie können sich satt essen. Ihr Stoffwechsel wird angekurbelt und Sie fühlen sich spürbar leichter und vitaler. Überflüssige Pfunde schmelzen dahin! Obendrein bereichert eine Basenwoche Ihre Küche und Ihr Geschmackserleben.

Inhalte auf die Sie sich freuen können

Unterschied zwischen Säure- und Basen- bildenden Lebensmitteln
Einkaufsliste und leckere basische Rezepte, Küchenpraxis
Wie können Sie selbst eine Säure-Basen-Messung durchführen?
Unterstützung des Körpers beim Entsäuern durch basische Körperpflege
Ideen für eine dauerhaft gesunde Ernährung, bei der Genuss nicht zu kurz kommt
Entspannung und Körper-Energie-Übungen

Die nächsten Termine für die Online-Basenwoche

Termin

Seminar-

zeiten

Basenwoche vom 20. Juni bis 30. April 2022

Zoom-Meetings:

20.06. 2022 von 19.00 bis 21.15 Uhr

25.06. 2022 von 10.00 bis 12.15 Uhr

30.06. 2022 von 19.00 bis 21.15 Uhr

Gesunde Säure-Basen-Balance vom 26. Juli bis 4. August 2022

Zoom-Meetings:

26.07.2022 von 19.00 bis 21.15 Uhr

30.07.2022 von 10.00 bis 12.15 Uhr

04.08.2022 von 19.00 bis 21.15 Uhr

Falls das Bedürfnis nach mehr Austausch zwischen den Terminen besteht, gibt es einen zusätzlichen Termin. Der Termin wird gemeinsam vereinbart.

Für Fragen, Tipps und Ideen stehe ich auch außerhalb der Kurszeiten zur Verfügung.

Sie benötigen eine gute Internetverbindung und ein Gerät zum Streamen, wie z. B. einen Laptop. Den Zoomlink bekommen Sie rechtzeitig vorher zugesandt.

Ort

Zoom-Meeting

Kosten

99.- Euro

109.- Euro inklusive "Basenpäckchen" (per Post)

für das Fasten zu Hause

mit