ONLINE Basenwoche

Bewusst gesund essen, abnehmen und genießen mit Basenfasten nach Wacker

Bringen Sie wieder neuen Schwung in Ihren Körper und in Ihr Leben. Eine Basenwoche ist der ideale Einstieg, wenn Sie vorhaben, die Weichen für eine gesunde Ernährung zu stellen.

Ein oder zwei Wochen ernähren Sie sich von basenbildenden Lebensmitteln. Sie genießen leckere Gemüse-Varitationen und Salate, Kartoffeln, frische Früchte, Sprossen, gute Öle und Keimlinge.

Das Schönste am Basenfasten: Sie können sich satt essen. Ihr Stoffwechsel wird angekurbelt und Sie fühlen sich spürbar leichter und vitaler. Überflüssige Pfunde schmelzen dahin! Obendrein bereichert eine Basenwoche Ihre Küche und Ihr Geschmackserleben.

Inhalte auf die Sie sich freuen können

Unterschied zwischen Säure- und Basen- bildenden Lebensmitteln
Einkaufsliste und leckere basische Rezepte, Küchenpraxis
Wie können Sie selbst eine Säure-Basen-Messung durchführen?
Unterstützung des Körpers beim Entsäuern durch basische Körperpflege
Ideen für eine dauerhaft gesunde Ernährung, bei der Genuss nicht zu kurz kommt
Entspannung und Körper-Energie-Übungen

Die nächsten Termine für die Online-Basenwoche

Termin

Seminar-

zeiten

Basenwoche vom 01. Oktober bis 11. Oktober 2022

Zoom-Meetings:

01.10. 2022 von 10.00 bis 12.00 Uhr

05.10. 2022 von 19.00 bis 21.00 Uhr

08.10.2022 von 19.00 bis 21.00 Uhr

11.10. 2022 von 19.00 bis 21.00 Uhr

Basenwoche vom 19. Januar bis 30. Januar 2023

Zoom-Meetings:

19.01.2023 von 19.00 bis 21.00 Uhr

21.01.2023 von 10.00 bis 12.00 Uhr

25.01.2023 von 19.00 bis 21.00 Uhr

30.01.2023 von 19.00 bis 21.00 Uhr

Für Fragen, Tipps und Ideen stehe ich auch außerhalb der Kurszeiten zur Verfügung.

Sie benötigen eine gute Internetverbindung und ein Gerät zum Streamen, wie z. B. einen Laptop. Den Zoomlink bekommen Sie rechtzeitig vorher zugesandt.

Ort

Zoom-Meeting

Kosten

99.- Euro

109.- Euro inklusive "Basenpäckchen" (per Post)

für das Fasten zu Hause

mit