ONLINE Basenwoche
Bewusst gesund essen, abnehmen und genießen mit Basenfasten nach Wacker
Bringen Sie wieder neuen Schwung in Ihren Körper und in Ihr Leben.
Eine Basenwoche ist der ideale Einstieg, wenn Sie vorhaben, die Weichen für eine gesunde Ernährung zu stellen.
Ein oder zwei Wochen ernähren Sie sich von basenbildenden Lebensmitteln. Sie genießen leckere Gemüse-Varitationen und Salate, Kartoffeln, frische Früchte, Sprossen, gute Öle und Keimlinge.
Das Schönste am Basenfasten: Sie können sich satt essen und erleben dabei, wie Ihr Stoffwechsel angekurbelt wird und Sie sich leicht dabei fühlen. Obendrein bereichert eine Basenwoche Ihre Küche und Ihr Geschmackserleben.
Sie fühlen sich danach spürbar vital und leistungsfähig; und überflüssige Pfunde schmelzen dahin!
Inhalte auf die Sie sich freuen können
- Unterschied zwischen Säure- und Basen- bildenden Lebensmitteln
- Einkaufsliste und leckere basische Rezepte, Küchenpraxis
- Wie können Sie selbst eine Säure-Basen-Messung durchführen?
- Unterstützung des Körpers beim Entsäuern durch basische Körperpflege
- Ideen für eine dauerhaft gesunde Ernährung, bei der Genuss nicht zu kurz kommt
- Wie gelingt das Basenfasten und wie wirkt es?
- Entspannung und Körper-Energie-Übungen
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Termin
Seminar-
zeiten
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vom 21.06. bis 29.06.2021 4 Zoom-Meetings: 21.06. 2021 von 19.00 bis 21.00 Uhr 23.06.2021 von 19.00 bis 21.00 Uhr 25.06.2021 von 19.00 bis 21.00 Uhr 29.06.2021 von 19.00 bis 21.00 Uhr
Sie benötigen eine gute Internetverbindung, die Zoom-App und ein Gerät zum Streamen, wie z. B. eine Laptop |
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Ort |
Zoom-Meeting |
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Kosten
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99.- Euro inklusive "Basenpäckchen" für das Fasten zu Hause mit
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