ONLINE Basenwoche
Bewusst gesund essen, abnehmen und genießen mit Basenfasten nach Wacker
Bringen Sie wieder neuen Schwung in Ihren Körper und in Ihr Leben.
Eine Basenwoche ist der ideale Einstieg, wenn Sie vorhaben, die Weichen für eine gesunde Ernährung zu stellen.
Ein oder zwei Wochen ernähren Sie sich von basenbildenden Lebensmitteln. Sie genießen leckere Gemüse-Varitationen und Salate, Kartoffeln, frische Früchte, Sprossen, gute Öle und Keimlinge.
Das Schönste am Basenfasten: Sie können sich satt essen und erleben dabei, wie Ihr Stoffwechsel angekurbelt wird und Sie sich leicht dabei fühlen. Obendrein bereichert eine Basenwoche Ihre Küche und Ihr Geschmackserleben.
Sie fühlen sich danach spürbar vital und leistungsfähig; und überflüssige Pfunde schmelzen dahin!
Inhalte auf die Sie sich freuen können
- Unterschied zwischen Säure- und Basen- bildenden Lebensmitteln
- Einkaufsliste und leckere basische Rezepte, Küchenpraxis
- Wie können Sie selbst eine Säure-Basen-Messung durchführen?
- Unterstützung des Körpers beim Entsäuern durch basische Körperpflege
- Ideen für eine dauerhaft gesunde Ernährung, bei der Genuss nicht zu kurz kommt
- Entspannung und Körper-Energie-Übungen
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Termin
Seminar-
zeiten
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vom 06.10. bis 13.10.2021 3 Zoom-Meetings: 06.10. 2021 von 19.00 bis 21.00 Uhr 09.10.2021 von 10.00 bis 12.00 Uhr 13.10.2021 von 19.00 bis 21.00 Uhr
Für Fragen stehe ich auch außerhalb der Kurszeiten zur Verfügung.
Sie benötigen eine gute Internetverbindung, die Zoom-App und ein Gerät zum Streamen, wie z. B. eine Laptop |
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Ort |
Zoom-Meeting |
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Kosten
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99.- Euro inklusive "Basenpäckchen" für das Fasten zu Hause mit
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