Wie neugeboren durch Fasten

Dieser anschauliche, praxis-orientierte Vortrag eignet sich für alle die am Thema Fasten interessiert sind und für sich herausfinden wollen, ob Fasten für sie interessant sein könnte.

Er präsentiert Ihnen auf lebendige Weise wissenschaftliche Erkenntnisse rund ums Fasten und beantwortet Ihre Fragen rund ums Fasten:

• Welche Bedeutung hat das Fasten für unseren Stoffwechsel und unsere Gesundheit?
• Stimmt es, dass Fasten länger jung hält und das Altern aufhält?
• Stimmt es, dass Fasten für den Körper von hohem gesundheitlichen Wert ist?

Erfahren Sie aktuelle und spannende Hintergründe über den aktuellen Stand der Fastenforschung und die verschiedenen Fastenformen:

• Buchingerfasten und Basenfasten im Vergleich: Für wen ist welches Fasten besser geeignet?
• Wie funktioniert intermittierendes Fasten (Intervallfasten) und welche gesundheitlichen Wirkungen hat es?
• Warum wirkt sich das Fasten auf die Gesamtheit Körper, Geist und Seele so positiv aus?
• Warum sollten Sie das Fasten mit Entlastungs- und Aufbautagen beginnen?
• Wie verhinderen Sie den Jojoeffekt und bleiben auf Dauer schlank?
• Wie funktioniert das Fasten in der Gruppe im Rahmen einer Fastenwoche ganz praktisch?

Fasten-Erfahrene können ihr Wissen über die positiven Wirkungen des Fastens erweitern und ihre Motivation für zukünftige Fastentage stärken. Im Anschluss an den Vortrag haben Sie die Möglichkeit, Ihre Fragen rund ums Fasten zu stellen.

Kosten und Termine

Auf Anfrage

Für Firmen und Institutionen

Vorträge zum Thema Fasten sind auch im Rahmen von Info-Tagen zu gesunder Ernährung und Lebensweise oder Fasten-Events buchbar. Sprechen Sie mich an: Ich passe mein Angebot gerne auf Ihre Bedürfnisse an!

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