Angebote für Unternehmen

Im Rahmen betrieblicher Gesundheitsförderung spielt das Thema Ernährung eine wichtige Rolle. Geben Sie Ihre Mitarbeiter*innen die Chance, sich einer neuen Ernährungsweise ohne erhobenen Zeigefinger zu nähern: durch wertvolle Infos, ein fröhliches Team-Kochen und spannende Gesundheitstage!

 

Unterstützen Sie Ihre Mitarbeiter*innen dabei, gesund und fit zu bleiben.

 

Vortrag „Sauer macht nicht immer lustig“

Buchen Sie einen Vortrag, der Ihren Mitarbeiter*innen grundlegendes Wissen zum Thema basische Ernährung vermittelt.

 

Vortrag und Gespräch:

• Was ist eigentlich der Säure-Basenhaushalt? Wissenswertes über die Bedeutung und Wirkung für Körper, Stoffwechsel und Organe.
• Wie funktioniert das ganz praktisch? Leicht umsetzbare Tipps für eine überwiegend basische Ernährung im Alltag.
• Worin liegt der Unterschied? Basische und säurebildende Lebensmittel.
• Was muss ich noch wissen, um mit Basenfasten erfolgreich und auf Dauer mein Wohlbefinden zu steigern?
• Zeit für Ihre Erfahrungen, Ihre Fragen.

Vortragsdauer: 90 Minuten

 

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Vortrag "Wie neugeboren durch Fasten"

Ein anschaulicher, praxis-orientierter Vortrag, der die wissenschaftlichen Erkenntnisse zum Thema Fasten aufgreift.

 

Was bringt Fasten?

• Welche Bedeutung hat das Fasten für unseren Stoffwechsel und unsere Gesundheit?
• Stimmt es, dass Fasten länger jung hält und das Altern aufhält?
• Stimmt es, dass Fasten für den Körper von hohem gesundheitlichen Wert ist?

 

Erfahren Sie aktuelle und spannende Hintergründe über den aktuellen Stand der Fastenforschung und die verschiedenen Fastenformen:

• Buchingerfasten und Basenfasten im Vergleich: Für wen ist welches Fasten besser geeignet?
• Wie funktioniert intermittierendes Fasten (Intervallfasten) und welche gesundheitlichen Wirkungen hat es?
• Warum wirkt sich das Fasten auf die Gesamtheit Körper, Geist und Seele so positiv aus?
• Warum sollten Sie das Fasten mit Entlastungs- und Aufbautagen beginnen?
• Wie verhinderen Sie den Jojoeffekt und bleiben auf Dauer schlank?
• Wie funktioniert das Fasten in der Gruppe im Rahmen einer Fastenwoche ganz praktisch?

Vortragsdauer: 90 Minuten

 

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Kochevent "Gemeinsam basisch kochen"

Ihre Mitarbeiter*innen lernen die basische Küche direkt und von der konkreten Seite kennen.

 

Folgende Events sind buchbar:

• Basische Snacks, Aufstriche, Basenbrot – für jeden etwas dabei
  Leckere Ideen für ein basisches Frühstück (inkl. basische Getränke)
• Gemüsesuppen, Rohkost-Salate, Gemüse-Variationen & Co
  Basische Mahlzeiten schmackhaft zubereiten (inkl. basische Getränke)

Ihr Nutzen:

• Sie lernen neue - pflanzlich leckere, einfache und schnelle Gerichte kennen, die Ihre tägliche Küche bereichern
• Gemeinsam kochen und genießen macht Spaß und stärkt die Motivation
• Sie erleben die positive Wirkung basisch verstoffwechselter Lebensmittel  unmittelbar am eigenen Körper
• Sie bekommen spannende Informationen zur Lebensmittelauswahl für eine gesunde Säure-Basenbalance
• Alle Rezepte erhalten Sie mit ausführlichen Anleitungen für Zuhause zum Nachkochen

Haben Sie Interesse?

Gerne erstelle ich Ihnen ein individuelles Angebot.