ONLINE Basenwoche

Bewusst gesund essen, abnehmen und genießen mit Basenfasten nach Wacker

 

Bringen Sie wieder neuen Schwung in Ihren Körper und in Ihr Leben.

Eine Basenfastenkur ist der ideale Einstieg, wenn Sie vorhaben, die Weichen für eine gesunde Ernährung zu stellen.

 

Ein oder zwei Wochen ernähren Sie sich von basenbildenden Lebensmitteln. Sie genießen leckere Gemüse-Varitationen und Salate, Kartoffeln, frische Früchte, Sprossen, gute Öle und Keimlinge.

Das Schönste am Basenfasten: Sie können sich satt essen und erleben dabei, wie Ihr Stoffwechsel angekurbelt wird und Sie sich leicht dabei fühlen. Es bereichert Ihre Küche und Ihr Geschmackserleben.

Sie fühlen sich danach spürbar vital und leistungsfähig; und überflüssige Pfunde schmelzen!

 

 

Inhalte auf die Sie sich freuen können

  • Wie wirkt das Basenfasten und wie gelingt es?
  • Unterschied zwischen Säure- und Basen bildenden Lebensmitteln 
  • Einkaufsliste und leckere basische Rezepte, Küchenpraxis
  • Den Körper beim Entsäuern unterstützen durch basische Körperpflege 
  • Wie können Sie selbst eine Säure-Basen-Messung durchführen? 
  • Entspannung und Körper-Energie-Übungen 
  • Ideen für eine dauerhaft gesunde Ernährung, bei der Genuss nicht zu kurz kommt 

 

  

 

Termin 

 

Seminar-

zeiten

 

 vom 08.04.  bis  19.04.2021 ( Web-Seminar )
 

4 Zoom-Meetings:  

08.04. 2021 von 19.00 bis 21.00 Uhr

10.04.2021  von 10.00 bis 12.00 Uhr

14.04.2021  von 19.00 bis 21.00 Uhr

19.04.2021  von 19.00 bis 21.00 Uhr

 

Sie benötigen eine gute Internetverbindung, die Zoom-App und ein Gerät zum Streamen, wie z. B. 

einen Laptop.

                        

 

Ort

 

Zoom-Meeting

 

Kosten

 

 

  

 

 

99.- Euro

  

inklusive "Basenpäckchen" 

für das Fasten zu Hause

         mit

  • Einkaufsliste und Fasteninfos zur Vorbereitung
  • Skript mit Teeliste
  • leckere basische Rezepte für Frühstück, Mittag -und Abendessen
  • basisches Müsli  mit Frühstücks - Einsteiger*innen-Rezept
  • Produktproben zur basischen Entschlackung
  • Basentees zum Ausprobieren

 

 Kontakt