Heil-fastenkurs Online

Fasten gilt seit jeher als Jungbrunnen für die Gesundheit von Körper, Seele und Geist.

Fasten hat in allen Kulturen eine lange Tradition.

Das Fasten ist eine natürliche Fähigkeit des Menschen, bei der der Körper umschaltet auf seine eigenen körperlichen Ressourcen und Depots. Beim Fasten nach Dr. Buchinger/ Dr. Lützner handelt es sich um ein Fasten mit Gemüsesuppen, Obst- und Gemüsesäften, Kräutertees mit etwas Honig, sowie reichlich Wasser. Der freiwillige Verzicht auf Genussmittel und auf feste Nahrung wirkt auf den Organismus entlastend, entschlackend und reinigend. Körper, Geist und Seele können sich dabei tief erholen.

Gönnen Sie sich mehr Zeit für`s Wesentliche

Damit das Fasten nach Dr. Buchinger/ Dr. Lützner für Sie eine positive Erfahrung wird,  begleite ich Sie kompetent und persönlich so, dass Sie den Fastenprozess leichter durchlaufen und die Zeit für sich genießen können.

Sie vereinbaren während der Corona-Krise einen Online-Termin mit mir und Sie erhalten alle Informationen mündlich

und auch als Skript. Ich bin während der Entlastungstage, der 5 Fastentage und der Aufbautage an Ihrer Seite.

Auf diese Inhalte dürfen Sie sich freuen 

• Einweisung in die Kunst des Fastens und individuelle Begleitung während des ganzen Fasten-Prozesses
  
• Einkaufsliste und Rezepte für die Fastenwoche und die Aufbautage 
• Entspannung und Körper-Energie-Übungen

• Selbsthilfe mit natürlichen Mitteln zur Unterstützung des Fastens
• Akzente für einen gesünderen Lebensstil und ein neues Ernährungsbewusstsein

• Der Kurs richtet sich ausschließlich an Menschen ohne gesundheitliche Probleme, d.h. Menschen ohne bekannte Erkrankungen
• und die keine Medikamente einnehmen.Sollten Sie unsicher sein ob Sie gesund sind, ist eine ärztliche Untersuchung zu empfehlen.Nicht fasten dürfen Schwangere, Stillende, Jugendliche und Kinder. Weitere Gegenindikationen sind eine bestehende oder früher durchgemachte Essstörung, eine unbeabsichtigte Gewichtsabnahme in den letzten 6 Monaten sowie bekannte Gallensteine bzw. Gallenbeschwerden und eine bekannte Gicht bzw. früher durchgemachte Gichtanfälle.

Aktueller Termin 

jederzeit nach Absprache online als Zoom-Meeting möglich. Sie benötigen eine gute Internetverbindung, die Zoom-App und

ein Gerät zum Streamen, wie z. B. einen Laptop mit Kamera.

Preis für 4 Stunden Begleitung mit individueller Zeitaufteilung

bei 1 Teilnehmer*in:          199.- Euro

bei 2 Teilnehmer*innen:  179.- Euro

ab 3 Teilnehmer*innen:   159.- Euro

inkl. Fastentee-Beutel, Kursunterlagen, Entschlackungsmittel, Basenbad (75 g) und 3 Portionen Basenpulver